Kao organizacija koja se punih pet godina posvećeno bavi podrškom povratnicima i svim izazovima koje povratak u zemlju nosi sa sobom, stekli smo jedinstven uvid u to kako se fenomen obrnutog kulturnog šoka manifestuje među ljudima i koliko često ostaje nevidljiv. Kroz direktne razgovore i zajedničke događaje sa povratnicima, postalo nam je jasno da mnogi prolaze kroz ovaj izazov, često ga ne prepoznajući i ostajući sami sa svojim emocijama.

Zato smo odlučili da ovoj temi posvetimo posebnu pažnju i u našim Vodičima za povratnike napravimo posebnu, opširnu sekciju posvećenu upravo ovom fenomenu šoka povratka. Kroz nju želimo da ga imenujemo, objasnimo šta je obrnuti kulturni šok, kako ga prepoznati, sa kojim simptomima se najčešće susrećemo i, najvažnije, kako se izboriti sa njim.

Obrnuti kulturni šok nije jednostavan i često se javlja onda kada ga najmanje očekujemo – u trenutku kada bismo najviše želeli da se osećamo „kao kod kuće“. Promene koje smo doživeli tokom života u inostranstvu ostavljaju dubok trag, i kada se vratimo u poznatu sredinu, može nam delovati kao da se ništa ne uklapa onako kako smo zamišljali. Taj osećaj zbunjenosti, frustracije ili otuđenosti nije slabost, već prirodna reakcija na duboke promene kroz koje smo prošli.

Nova sekcija u Vodičima donosi i posebne savete za decu i tinejdžere, koji se često suočavaju sa dodatnim izazovima povratka, kao i praktične preporuke za porodice i načine povezivanja sa zajednicom tokom prilagođavanja.

Naša želja je da povratnicima pružimo ne samo razumevanje, već i konkretne resurse i podršku tokom ovog procesa, jer trajanje obrnutog kulturnog šoka može varirati i može se manifestovati na različite načine, ali najvažnije je da znate da niste sami i da postoje strategije koje mogu pomoći u prevazilaženju ovih osećanja. Pozivamo vas da posetite naše Vodiče i istražite sve što smo pripremili o ovoj važnoj temi. 

O svemu ovome razgovarali smo i u specijalnoj podkast epizodi sa Nikolinom Janjić, psihološkom savetnicom i povratnicom, koja sa nama deli svoja lična iskustva i stručne uvide o tome kako se obrnuti kulturni šok manifestuje i kako se sa njim možemo nositi.

Ako poznajete nekoga ko se sprema za povratak ili već prolazi kroz slične izazove, podelite im ove informacije, jer razumevanje i razgovor su prvi koraci ka olakšanju i ponovnom povezivanju sa sobom i zajednicom.