Као организација која се пуних пет година посвећено бави подршком повратницима и свим изазовима које повратак у земљу носи са собом, стекли смо јединствен увид у то како се феномен обрнутог културног шока манифестује међу људима и колико често остаје невидљив. Кроз директне разговоре и заједничке догађаје са повратницима, постало нам је јасно да многи пролазе кроз овај изазов, често га не препознајући и остајући сами са својим емоцијама.

Зато смо одлучили да овој теми посветимо посебну пажњу и у нашим Водичима за повратнике направимо посебну, опширну секцију посвећену управо овом феномену шока повратка. Кроз њу желимо да га именујемо, објаснимо шта је обрнути културни шок, како га препознати, са којим симптомима се најчешће сусрећемо и, најважније, како се изборити са њим.

Обрнути културни шок није једноставан и често се јавља онда када га најмање очекујемо – у тренутку када бисмо највише желели да се осећамо „као код куће“. Промене које смо доживели током живота у иностранству остављају дубок траг, и када се вратимо у познату средину, може нам деловати као да ништа не уклапа онако како смо замишљали. Тај осећај збуњености, фрустрације или отуђености није слабост, већ природна реакција на дубоке промене кроз које смо прошли.

Нова секција у Водичима доноси и посебне савете за децу и тинејџере, који се често суочавају са додатним изазовима повратка, као и практичне препоруке за породице и начине повезивања са заједницом током прилагођавања.

Наша жеља је да повратницима пружимо не само разумевање, већ и конкретне ресурсе и подршку током овог процеса, јер обрнути културни шок може трајати различито дуго и манифестовати се на различите начине, али најважније је да знате да нисте сами и да постоје стратегије које могу помоћи у превазилажењу ових осећања. Позивамо вас да посетите наше Водиче и истражите све што смо припремили о овој важној теми.

О свему овоме разговарали смо и у специјалној подкаст епизоди са Николином Јањић, психолошком саветницом и повратницом, која са нама дели своја лична искуства и стручне увиде о томе како се обрнути културни шок манифестује и како се са њим можемо носити.

Ако познајете некога ко се спрема за повратак или већ пролази кроз сличне изазове, поделите им ове информације, јер разумевање и разговор су први кораци ка олакшању и поновном повезивању са собом и заједницом.